Зрение - дар бесценный: Советы офтальмолога юному спортсмену

Автор(ы):Биран В. П.
02.05.2013
Год изд.:1987
Описание: Человек воспринимает и познает окружающий мир с помощью осязания, обоняния, вкуса, слуха и зрения. Однако значение их далеко не одинаково. Так, вкус и обоняние позволяют нам судить лишь о предметах, с которыми соприкасаемся непосредственно. Мы наделены способностью ощущать на расстоянии нескольких метров запахи, слышать раскаты грома за несколько километров. Но зрение в нашей жизни играет особую роль. Не менее 80 % всех восприятий внешнего мира мы получаем с помощью глаз. Они позволяют нам не только любоваться красотой утренней зари или совершенством цветка, но и познавать окружающий мир — от мельчайших вирусов (через микроскопы) до гигантских звездных систем (через телескопы). В книге рассказывается о том, как сохранить и улучшить зрение юному спортсмену, правильно выбрать вид спорта начинающему, как оказать само- и взаимопомощь при заболеваниях и травмах глаз, разумно составить распорядок дня, оборудовать рабочее место. Книга предназначена для юных спортсменов, родителей, тренеров, учителей физкультуры.
Оглавление:
Зрение - дар бесценный: Советы офтальмолога юному спортсмену — обложка книги. Обложка книги.
ОТ АВТОРА [3]
КАК УСТРОЕН НАШ ОРГАН ЗРЕНИЯ [5]
ЗРИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ [9]
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ЗРИТЕЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ И ПУТИ ИХ ПРОФИЛАКТИКИ [15]
ТРАВМА — ПРИЧИНА НЕСЧАСТЬЯ [27]
УЧИСЬ ОКАЗЫВАТЬ САМО- И ВЗАИМОПОМОЩЬ [33]
РАЦИОНАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ — ЗАЛОГ СОХРАНЕНИЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ [38]
КАК ПРАВИЛЬНО ОБОРУДОВАТЬ РАБОЧЕЕ МЕСТО [44]
ПИТАНИЕ И ЗРЕНИЕ [49]
О ВРАГАХ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ [53]
ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ И АКТИВНОЕ ДВИЖЕНИЕ [59]
О ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ [77]
ПРИЛОЖЕНИЯ [82]
ЛИТЕРАТУРА [93]
Формат: djvu
Размер:1542483 байт
Язык:РУС
Рейтинг: 221 Рейтинг
Открыть: