Универсальная цигун терапия

Автор(ы):Цзинь Це, Ху Чжангуй
19.08.2014
Год изд.:2000
Описание: Люди постепенно начинают принимать цигун в качестве уникального способа поддержания здоровья, избавления от болезней и достижения долголетия. Когда человек страдает от болезни, и ему не помогают ни акупунктура, ни традиционная медицина, цигун становится его последней надеждой. Данная книга, "Универсальная цигун-терапия", содержащая 130 иллюстраций, основана именно на этой идее. Она содержит описание 13 комплексов цигун и различных видов цигун-терапии, предназначенных для лечения 68 как распространенных, так и редких заболеваний. Кроме того, в ней вы найдете примеры и описания типичных случаев, а также информацию о цигун-массаже для сохранения природной красоты тела. Как можно понять уже из названия, это книга практического характера о занятиях оздоровительным цигун в домашних условиях.
Оглавление:
Универсальная цигун терапия — обложка книги.
ПРЕДИСЛОВИЕ ИЗДАТЕЛЯ.
ГЛАВА ПЕРВАЯ. ЦИГУН-ДРЕВНЕЕ И ТАИНСТВЕННОЕ КИТАЙСКОЕ ИСКУССТВО.
  ЧУДЕСА, ДОСТУПНЫЕ МАСТЕРАМ ЦИГУН.
  ЦИГУН КАК НАУЧНАЯ ДИСЦИПЛИНА.
  НАУЧНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА СУЩЕСТВОВАНИЯ ЦИ.
  ПОЧЕМУ ЦИГУН ИЗЛЕЧИВАЕТ БОЛЕЗНИ?
  ЭФФЕКТЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ ЦИГУН.
  ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАНЯТИЙ ЦИГУН.
  БОЛЕЕ ПОДРОБНО О ТРЕХ СОСТАВНЫХ ЭЛЕМЕНТАХ ЦИГУН.
  МОМЕНТЫ, НА КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ.
  ИСПРАВЛЕНИЕ ОТКЛОНЕНИЙ ОТ ПУТИ ЦИГУН.
ГЛАВА ВТОРАЯ. ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ЦИГУН ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ДОМА.
  ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС СПОКОЙНЫХ СИДЯЧИХ УПРАЖНЕНИЙ.
  КОМПЛЕКС ЛЕЖАЧИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ПОКОЯ.
  КОМПЛЕКС «ПРЯМОЙ КАК СТОЛБ» СТОЙКИ.
  КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ПРОГУЛКИ.
  ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ.
  ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ УШЕЙ.
  КОМПЛЕКС ДОЛГОЛЕТИЯ.
  КОМПЛЕКС «ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ».
  КОМПЛЕКС ИЗМЕНЕНИЯ СУХОЖИЛИЙ.
  КОМПЛЕКС СТРАЖНИКОВ БУДДЫ.
  КОМПЛЕКС «ТАНЕЦ ПЯТИ ЖИВОТНЫХ».
  КОМПЛЕКС ГАРМОНИЗАЦИИ.
  ТАЙЦЗИ-ЦИГУН.
ГЛАВА ТРЕТЬЯ. ПРИМЕНЕНИЕ ЦИГУН ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ НЕКОТОРЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ НЕДУГОВ И СЕРЬЕЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ.
  ОБЫЧНАЯ ПРОСТУДА.
  НЕВРАСТЕНИЯ.
  БЕССОННИЦА.
  ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ И ЭМФИЗЕМА.
  ТУБЕРКУЛЕЗ.
  БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА.
  ПНЕВМОСИЛИКОЗ.
  БРОНХОЭКТАЗ (РАСШИРЕНИЕ БРОНХОВ).
  ПНЕВМОТОРАКС.
  ВИРУСНАЯ ПНЕВМОНИЯ.
  ХРОНИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ.
  ЯЗВА ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ.
  ГАСТРОПТОЗ (ОПУЩЕНИЕ ЖЕЛУДКА).
  ХРОНИЧЕСКИЙ ГЕПАТИТ.
  ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ.
  ХОЛЕЛИТИАЗ (ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ).
  СПАЙКИ КИШЕЧНИКА.
  ДИАРЕЯ (ПОНОС).
  ЗАПОР.
  ПРОКТОЦЕЛЕ (ВЫПАДЕНИЕ ПРЯМОЙ КИШКИ).
  ГЕМОРРОЙ.
  ГИПОТОНИЯ.
  ГИПЕРТОНИЯ.
  ЦЕРЕБРАЛЬНЫЙ АРТЕРИОСКЛЕРОЗ.
  ПОСЛЕДСТВИЯ АПОПЛЕКСИЧЕСКОГО УДАРА.
  КОРОНАРНАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА.
  ХРОНИЧЕСКИЙ РЕВМАТИЗМ СЕРДЦА.
  ЗАСТОЙНАЯ СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ.
  ПЕРВИЧНАЯ ПУРПУРА (ОЧАГИ КРОВОТЕЧЕНИЯ).
  СУДОРОГА ДИАФРАГМЫ (ИКОТА).
  АКРОМЕЛИЧЕСКИЙ СПАЗМ СОСУДОВ.
  ИСТЕРИЯ.
  ПАРАЛИЧ ЛИЦЕВОГО НЕРВА.
  РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ.
  ШЕЙНАЯ СПОНДИЛОПАТИЯ.
  ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНОЕ ВОСПАЛЕНИЕ.
  «ТЕННИСНЫЙ» ЛОКОТЬ.
  РАСТЯЖЕНИЕ ОБЩЕГО РАЗГИБАТЕЛЯ ПАЛЬЦЕВ.
  ВЫПАДЕНИЕ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА В ПОЯСНИЦЕ.
  ОСТРОЕ РАСТЯЖЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ.
  РАСТЯЖЕНИЕ ПОЯСНИЧНЫХ МЫШЦ.
  ИШИАЛГИЯ (БОЛЬ ПО ХОДУ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА).
  КОСТНЫЙ НАРОСТ.
  АНГИИТ.
  ПЕРИФЕРИЧЕСКИЙ НЕВРИТ.
  ХРОНИЧЕСКИЙ НЕФРИТ (ВОСПАЛЕНИЕ ПОЧЕК).
  ПОЛОВАЯ ИМПОТЕНЦИЯ.
  САХАРНЫЙ ДИАБЕТ.
  ГИПЕРТРОФИЯ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
  ВАРИКОЦЕЛЕ.
  ОЧАГОВАЯ АЛОПЕЦИЯ (ОБЛЫСЕНИЕ).
  ВИТИЛИГО.
  ХРОНИЧЕСКИЙ ПЕЛЬВИОПЕРИТОНИТ.
  МЕТРОПТОЗ.
  СИНДРОМ МЕНОПАУЗЫ.
  ДИСМЕНОРЕЯ.
  НАРУШЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА.
  ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ МАТОЧНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ.
  МИОПИЯ (БЛИЗОРУКОСТЬ).
  СТАРЧЕСКАЯ КАТАРАКТА.
  ГЛАУКОМА.
  ЭЛЕКТРООФТАЛЬМИЯ.
  СИНДРОМ МЕНЬЕРА.
  ЛАРИНГОФАРИНГИТ.
  ХРОНИЧЕСКАЯ РИНОПАТИЯ.
  ХРОНИЧЕСКИЙ МИРИНГИТ.
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ЦИГУН-ТЕРАПИИ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ ОПУХОЛЕЙ.
  КАРЦИНОМА НОСОГЛОТКИ.
  ЛЕГОЧНАЯ КАРЦИНОМА.
  КАРЦИНОМА ПИЩЕВОДА.
  КАРЦИНОМА ЖЕЛУДКА.
  КАРЦИНОМА ПЕЧЕНИ.
  РАК ГРУДИ.
  РАК ШЕЙКИ МАТКИ.
  ЗЛОКАЧЕСТВЕННАЯ ЛИМФОМА.
  ОСТЕОСАРКОМА.
ГЛАВА ПЯТАЯ. ЦЗИНГЛУО И ТОЧЕЧНЫЙ ЦИГУН-МАССАЖ.
ГЛАВА ШЕСТАЯ. ЦИГУН И ПРИРОДНАЯ КРАСОТА.
  ЦИГУН И КРАСОТА ЛИЦА.
    Избавление от морщин в уголках глаз.
    Избавление от усталости глаз.
    Сделайте себя «свежей и сияющей».
    Предотвращение и удаление веснушек.
    Устранение новообразований на щеках.
    Упражнения для лицевых мышц.
  ЦИГУН И КРАСОТА ШЕИ.
  ЦИГУН И КРАСОТА ЖЕНСКОГО ТЕЛА.
    Упражнения для груди.
    Упражнения для живота.
    Упражнения для ягодиц.
  ВОЗВРАЩЕНИЕ СТРОЙНОСТИ ЖЕНСКОЙ ФИГУРЕ.
  УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЛИНИЙ ТЕЛА.
  ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ НА ПОЯСНИЦЕ.
  КОРРЕКЦИЯ КИФОЗА.
  УСТРАНЕНИЕ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА.
  УПРАЖНЕНИЯ В ПЕРИОД ПОСЛЕРОДОВОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ.
Формат: djvu
Размер:2413979 байт
Язык:РУС
Рейтинг: 258 Рейтинг
Открыть: