Плавание в пионерском лагере, изд. 3
| Автор(ы): | Булгакова Н. Ж.
21.12.2024
|
| Год изд.: | 1989 |
| Издание: | 3 |
| Описание: | Ежегодно многие школьники нашей страны выезжают в загородные пионерские лагеря. Жарким летом приятно поплавать в бассейне, искупаться в прохладном водоеме. Однако, к сожалению, большой процент ребят не умеет плавать. Использовать пионерское лето для массового обучения плаванию как жизненно необходимому навыку - важная задача преподавателей физвоспитания и, конечно же, инструкторов по плаванию. Предлагаемая книга окажет им неоценимую методическую помощь в успешном решении этой задачи. |
| Оглавление: |
Обложка книги.
Правила безопасности во время занятий плаванием и купаний [4] Подготовка к занятиям [6] Выбор места для занятий. Оборудование и инвентарь [6] Предварительная подготовка детей к занятиям в воде [8] Организация занятий [9] Техника спортивных способов плавания [14] Кроль на груди [14] Кроль на спине [16] Брасс [17] Брасс на спине [19] Старты [20] Повороты [22] Методика обучения [23] Учебный материал [23] Методы обучения [29] Этапы обучения [32] Обучение кролю на груди и на спине [34] 10 уроков для не умеющих плавать [34] 10 уроков для умеющих плавать [54] Обучение брассу на груди и на спине [68] 10 уроков для не умеющих плавать [68] Игры и развлечения на воде [83] Подготовка инструктора, вожатых и актива [112] Проведение соревнований [118] Спасание тонущих [121] |
| Формат: | djvu + ocr |
| Размер: | 1632178 байт |
| Язык: | РУС |
| Рейтинг: |
13
|
| Открыть: | Ссылка (RU) |