Пауэрлифтинг - путь к силе

Автор(ы):Муравьев В. Л.
14.08.2014
Год изд.:1998
Описание: На определенном этапе тренировок каждый спортсмен подходит к такому состоянию, когда результат уже не растет при обычных нагрузках. Простое увеличение количества тренировок и количества подходов к росту результата не приводит. Как быть в этой ситуации? Где найти опытного наставника, особенно людям в глухой провинции, чтобы ставить перед собой высокие задачи и цели? Прочитав книгу внимательно, можно почерпнуть очень много полезного, можно значительно повысить свои результаты и даже включиться в борьбу за высокие достижения.
Оглавление:
Пауэрлифтинг - путь к силе — обложка книги.
Введение.
Пауэрлифтинг.
Как работать с планом.
План пауэрлифтера на 16 недель.
Специализация в пауэрлифтинге.
"Химия".
Формат: djvu
Размер:277907 байт
Язык:РУС
Рейтинг: 238 Рейтинг
Открыть: