Мотокросс. Подготовка гонщиков

Автор(ы):Трофимец Ю. И.
29.08.2014
Год изд.:1990
Описание: Как достичь высокого уровня спортивного мастерства, добиться успехов в соревнованиях по мотокроссу? На эти и другие вопросы ответит эта книга. В ней рассматриваются проблемы планирования тренировочных и соревновательных нагрузок, контроля за эффективностью и качеством тренировок, системный подход в управлении подготовкой гонщиков. Для тренеров, инструкторов, студентов учебных заведений, спортсменов.
Оглавление:
Мотокросс. Подготовка гонщиков — обложка книги.
Вместо вступления [3]
Принципы построения процесса тренировки [4]
Основные положения теории управления тренировочным процессом [15]
Структура специальной подготовленности [22]
Основные факторы, определяющие уровень достижений [29]
Управление совершенствованием техники вождения [33]
Управление тренировочными и соревновательными нагрузками [70]
Методика развития качеств, определяющих уровень достижений [105]
Контроль за эффективностью и качеством тренировочного процесса [122]
Оценка влияния качеств мотоцикла на результат в соревнованиях [136]
Приложение [140]
Формат: djvu
Размер:13891823 байт
Язык:РУС
Рейтинг: 309 Рейтинг
Открыть: