Мотокросс. Подготовка гонщиков
| Автор(ы): | Трофимец Ю. И.
29.08.2014
|
| Год изд.: | 1990 |
| Описание: | Как достичь высокого уровня спортивного мастерства, добиться успехов в соревнованиях по мотокроссу? На эти и другие вопросы ответит эта книга. В ней рассматриваются проблемы планирования тренировочных и соревновательных нагрузок, контроля за эффективностью и качеством тренировок, системный подход в управлении подготовкой гонщиков. Для тренеров, инструкторов, студентов учебных заведений, спортсменов. |
| Оглавление: |
Обложка книги.
Принципы построения процесса тренировки [4] Основные положения теории управления тренировочным процессом [15] Структура специальной подготовленности [22] Основные факторы, определяющие уровень достижений [29] Управление совершенствованием техники вождения [33] Управление тренировочными и соревновательными нагрузками [70] Методика развития качеств, определяющих уровень достижений [105] Контроль за эффективностью и качеством тренировочного процесса [122] Оценка влияния качеств мотоцикла на результат в соревнованиях [136] Приложение [140] |
| Формат: | djvu |
| Размер: | 13891823 байт |
| Язык: | РУС |
| Рейтинг: |
467
|
| Открыть: | Ссылка (RU) |