Комнатная гимнастика

Автор(ы):Иванова О. А.
18.08.2014
Год изд.:1990
Описание: В ускоренном ритме нашей жизни физическая нагрузка на человека становится все меньше, а психическая — все возрастает. И каждый день, проведенный без двигательной активности, чреват возникновением болезней, ведет к преждевременной старости. Настойчивые рекомендации ученых заниматься ежедневно хотя бы утренней гимнастикой знакомы всем с детства и стали уже чем-то привычным. А вот выработать у себя привычку, ежедневную потребность в физических упражнениях, подобную потребности в еде и сне, удалось немногим.
Оглавление:
Комнатная гимнастика — обложка книги.
Еще раз о зарядке [3]
Немного истории [5]
Комнатная гимнастика Д. Шребера [8]
Комнатная гимнастика И. Мюллера [26]
Комнатная гимнастика И. Прошека [38]
Формат: djvu
Размер:1117680 байт
Язык:РУС
Рейтинг: 280 Рейтинг
Открыть: