Карманный справочник туриста
| Автор(ы): | Штюрмер Ю. А.
10.01.2026
|
| Год изд.: | 1970 |
| Описание: | В справочник включены краткие сведения, которые могут пригодиться туристам при организации и проведении многодневных самодеятельных путешествий. В нем даются практические советы и рекомендации о комплектовании группы, подготовке снаряжения, организации питания, оборудовании привалов и ночлегов, ориентировании на местности, проведении общественно полезной работы и простейших наблюдений за природой, оказании первой доврачебной помощи. Основное внимание в справочнике уделяется наиболее массовым и популярным пешим, водным, лыжным и горным путешествиям первой - третьей категорий сложности. |
| Оглавление: |
Обложка книги.
Комплектование группы и подготовка к путешествию [6] Требования к руководителям и участникам путешествий [6] Дополнительные требования [8] Распределение обязанностей [9] Общефизическая и специальная подготовка к путешествию [10] Разработка маршрута и графика путешествия [12] Изучение района путешествия [12] Разработка маршрута [13] Составление календарного плана [14] Оформление и зачет путешествия [17] Путевые документы [17) Рассмотрение и утверждение маршрута [18] Контроль за подготовкой и проведением путешествия [19] Составление отчета [20] Зачет путешествия и присвоение разрядов [21] СНАРЯЖЕНИЕ. Личное снаряжение [25] Общий перечень [25] Личное снаряжение в пешем путешествии [26] Особенности личного снаряжения в горном и водном путешествиях [30] Особенности личного снаряжения в лыжном путешествии [31] Групповое снаряжение [34] Общий перечень [34] Особенности группового снаряжения в пешем и горном путешествиях [37] Особенности группового снаряжения в водном путешествии [42] Особенности группового снаряжения в лыжном путешествии [45] Медицинская аптечка [50] Подготовка снаряжения к путешествию, уход за ним и ремонт [53] Проверка и доработка снаряжения [53] Пропитка и смазка [54] Укладка снаряжения в рюкзак [56] Уход за снаряжением [57] Ремонт в походных условиях [58] Ремонтный набор [60] ПИТАНИЕ. Организация питания в путешествии [62] Режим питания [62] Состав пищевого рациона [63] Продукты и их калорийность [65] Водно-солевой режим [66] Подготовка продуктов перед путешествием [68] Пополнение продуктовых запасов на маршруте [69] Сбор ягод [69] Сбор грибов [70] Сбор дикорастущих растений [72] Рыбная ловля [73] Приготовление пищи в походных условиях [76] Общие кулинарные правила [76] Объемный вес продуктов [77] Продолжительность варки на костре [78] Рецепты походных блюд [79] ПОРЯДОК ДВИЖЕНИЯ И СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРЕПЯТСТВИЙ. Пешее путешествие [84] Режим и распорядок походного дня [84] Темп движения [85] Порядок движения группы [86] Линия движения [87] Преодоление крутых склонов [88] Лесные заросли [89] Заболоченные участки [89] Переправа по клади [90] Переправа вброд [91] Переправа вплавь [94] Лыжное путешествие [95] Особенности режима, темпа, порядка движения [95] Линия движения [96] Подъемы, спуски, торможения, повороты [97] Преодоление препятствий [102] Водное путешествие [103] Особенности режима, темпа, порядка движения [103] Линия движения [105] Работа веслами [107] Управление плотом [107] Движение против течения [108] Основные естественные препятствия [110] Пороги [111] Искусственные препятствия [112] Горное путешествие [113] Особенности режима, темпа, порядка движения [113] Линия движения [114] Преодоление травянистых склонов, осыпей, морен [116] Скальные участки [117] Снежные склоны [118] Переправа по камням и снегу [119] Навесная переправа [120] Страховка и работа с веревкой [121] Взаимная страховка [121] Самостраховка и самозадержание [123] Веревки и узлы [125] ПРИЕМЫ ОРИЕНТИРОВАНИЯ В ПУТЕШЕСТВИИ. Элементы топографии [131] Карты и схемы [131] Масштаб [132] Чтение карты [133] Способы ориентирования [139] Ориентирование с помощью компаса и карты [139] Ориентирование с картой без компаса [142] Ориентирование без карты и компаса [144] Ориентирование по местным предметам [146] Оценка расстояний [148] Определение расстояния шагами [148] Определение расстояния построением подобных треугольников [150] Глазомерная оценка расстояния [151] Движение по азимуту [153] Азимут [153] Движение с использованием промежуточных ориентиров [154] Движение без четких ориентиров [154] ПРИВАЛЫ И НОЧЛЕГИ. Организация привалов и ночлегов [157] Выбор места [157] Малые привалы [159] Обеденные привалы [160] Ночлеги и дневки в полевых условиях [161] Ночлеги и дневки в населенных пунктах и на турбазах [163] Установка и оборудование палаток [165] Подготовка площадки [165] Порядок установки палаток [166] Оборудование палаток [167] Костры и очаги [169] Место для костра [169] Разжигание костра [170] Заготовка топлива [171] Костры для лесистых районов [172] Очаги в малолесной местности [174] Простейшие укрытия [176] Ночлеги без палатки [176] Ночлеги без палатки зимой в безлесной зоне [177] БЕЗОПАСНОСТЬ ПУТЕШЕСТВИЯ И ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ. Опасности, травмы и заболевания, обусловленные неправильными действиями туристов [179] Термические ожоги [179] Ранения режущими и колющими орудиями [181] Ранения огнестрельным оружием [184] Отравления продуктами питания и желудочно-кишечные заболевания [184] Потертости, опрелости, мозоли [186] Ушибы, растяжения, вывихи, переломы, обмороки, вызванные неорганизованностью и низкой дисциплиной [188] Опасности, травмы и заболевания, связанные с неблагоприятными метеорологическими условиями [191] Обморожения, замерзания, простудные заболевания [191] Тепловой удар [194] Солнечный удар, ожог, снежная слепота [195] Охлаждение от ветра, засорение глаз [196] Поражение электричеством [197] Опасности, травмы и заболевания, связанные с дикими животными и ядовитыми растениями [199] Ранения дикими животными [199] Укус ядовитых змей и насекомых [200] Укус лесных клещей [203] Беспокоящие насекомые [204] Отравления и ожоги ядовитыми дикорастущими растениями [205] Отравление ядовитыми грибами [206] Опасности, травмы и заболевания, связанные со специфическими условиями путешествий в горах и на воде [207] Горная болезнь [207] Травмы при камнепадах [208] Лавинная опасность [209] Несчастные случаи на воде [210] Сигналы бедствия и транспортировка пострадавших [213] Сигналы бедствия [213] Транспортировка пострадавших [213] ПОЛЕЗНАЯ РАБОТА В ПУТЕШЕСТВИИ И ОХРАНА ПРИРОДЫ. Формы общественно полезной работы [216] Помощь местному населению [216] Всесоюзный поход [217] Выполнение заданий организаций [218] Выполнение туристских заданий [219] Наблюдения в походе [219] Метеорологические наблюдения [219] Предсказание погоды [223] Топографические наблюдения [227] Геологические наблюдения [228] Изучение рельефа [229] Гидрологические наблюдения [230] Ботанические наблюдения [230] Флоризм [232] Зоологические наблюдения [232] Фенологические наблюдения [233] Прочие наблюдения [235] Фотографирование и ведение дневника [236] Фотографирование в путешествии [236] Ведение походного дневника [239] Охрана природы [240] Бережное отношение к растительности [240] О пользе животных [242] Соблюдение правил охоты и рыболовства [242] Охрана птиц [243] Борьба с вредителями леса [244] Правила поведения туристов в лесу [245] Литература [247] |
| Формат: | djvu + ocr |
| Размер: | 8856662 байт |
| Язык: | РУС |
| Рейтинг: |
83
|
| Открыть: | Ссылка (RU) |