Игра и подготовка хоккейного вратаря

Автор(ы):Никонов Ю. В.
04.09.2014
Год изд.:1999
Описание: В книге рассмотрены техника и тактика игры хоккейного вратаря, приведена методика его обучения и тренировки. Значительное место уделено тренировке вратарей в подготовительном периоде, а также описанию организационных форм проведения учебно-тренировочных занятий с ними. Книга предназначена для тренеров, работающих с хоккеистами различного уровня подготовленности, преподавателей и студентов физкультурных учебных заведений, специализирующихся по хоккею. Много полезных советов найдут здесь как юные, так и квалифицированные вратари.
Оглавление:
Игра и подготовка хоккейного вратаря — обложка книги.
ПРЕДИСЛОВИЕ [3]
ВРАТАРЬ В КОМАНДЕ [5]
ТЕХНИКА ИГРЫ ВРАТАРЯ [10]
  Основная стойка [11]
  Техника передвижения на коньках [17]
  Техника ловли шайбы [26]
  Техника отбивания шайбы [31]
  Игра клюшкой [41]
  Накрывание шайбы [43]
  Обманные движения [45]
ТАКТИКА ИГРЫ ВРАТАРЯ [47]
  Индивидуальная тактика [48]
  Групповая тактика [59]
СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ ВРАТАРЕЙ [62]
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ ВРАТАРЯ [68]
  Физическая подготовка [69]
  Общая физическая подготовка [69]
  Специализированная физическая подготовка [109]
  Специальная физическая подготовка [122]
  Технико-тактическая подготовка [132]
  Техническая подготовка вратаря [133]
  Тактическая подготовка [150]
  Психологическая подготовка [161]
  Теоретическая подготовка [177]
УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ [179]
  Перспективное планирование [179]
  Текущее планирование [183]
  Построение тренировочного процесса в подготовительном периоде [183]
  Построение тренировочного процесса в соревновательном периоде [258]
  Построение тренировочного процесса в переходном периоде [262]
ОПЕРАТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ [263]
ЗАКЛЮЧЕНИЕ [264]
ПРИЛОЖЕНИЕ [265]
ЛИТЕРАТУРА [270]
Формат: djvu
Размер:28295522 байт
Язык:РУС
Рейтинг: 516 Рейтинг
Открыть: