Игра и подготовка хоккейного вратаря
| Автор(ы): | Никонов Ю. В.
04.09.2014
|
| Год изд.: | 1999 |
| Описание: | В книге рассмотрены техника и тактика игры хоккейного вратаря, приведена методика его обучения и тренировки. Значительное место уделено тренировке вратарей в подготовительном периоде, а также описанию организационных форм проведения учебно-тренировочных занятий с ними. Книга предназначена для тренеров, работающих с хоккеистами различного уровня подготовленности, преподавателей и студентов физкультурных учебных заведений, специализирующихся по хоккею. Много полезных советов найдут здесь как юные, так и квалифицированные вратари. |
| Оглавление: |
Обложка книги.
ВРАТАРЬ В КОМАНДЕ [5] ТЕХНИКА ИГРЫ ВРАТАРЯ [10] Основная стойка [11] Техника передвижения на коньках [17] Техника ловли шайбы [26] Техника отбивания шайбы [31] Игра клюшкой [41] Накрывание шайбы [43] Обманные движения [45] ТАКТИКА ИГРЫ ВРАТАРЯ [47] Индивидуальная тактика [48] Групповая тактика [59] СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ ВРАТАРЕЙ [62] МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ ВРАТАРЯ [68] Физическая подготовка [69] Общая физическая подготовка [69] Специализированная физическая подготовка [109] Специальная физическая подготовка [122] Технико-тактическая подготовка [132] Техническая подготовка вратаря [133] Тактическая подготовка [150] Психологическая подготовка [161] Теоретическая подготовка [177] УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ [179] Перспективное планирование [179] Текущее планирование [183] Построение тренировочного процесса в подготовительном периоде [183] Построение тренировочного процесса в соревновательном периоде [258] Построение тренировочного процесса в переходном периоде [262] ОПЕРАТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ [263] ЗАКЛЮЧЕНИЕ [264] ПРИЛОЖЕНИЕ [265] ЛИТЕРАТУРА [270] |
| Формат: | djvu |
| Размер: | 28295522 байт |
| Язык: | РУС |
| Рейтинг: |
292
|
| Открыть: | Ссылка (RU) |