Гигиеническая гимнастика и закаливание

Автор(ы):Букалов М. М., Янанис С. В.
29.06.2015
Год изд.:1965
Описание: Что такое здоровый человек, от чего зависит здоровье, что способствует сохранению и улучшению здоровья человека? Ведущая роль в сохранении здоровья населения, в создании благоприятных условий труда и быта принадлежит социальным факторам. В брошюре рассказано о влиянии гигиенической гимнастики и закаливания на организм человека, даются практические советы по их применению, приводятся комплексы гигиенической гимнастики. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Оглавление:
Гигиеническая гимнастика и закаливание — обложка книги.
ВВЕДЕНИЕ [3]
ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ОРГАНИЗМ [4]
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ [6]
КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ [9]
О ЗАКАЛИВАНИИ [26]
ЗАКАЛИВАНИЕ СОЛНЦЕМ [31]
ЗАКАЛИВАНИЕ ВОЗДУХОМ И ВОДОЙ [35]
Формат: djvu
Размер:1410765 байт
Язык:РУС
Рейтинг: 363 Рейтинг
Открыть: