Психотерапевтические рецепты на каждый день. Библиотека психологии и психотерапии, вып. 92 (Милютина Е. Л.)

Психотерапевтические рецепты на каждый день. Библиотека психологии и психотерапии, вып. 92

Автор(ы):Милютина Е. Л.
06.10.2007
Год изд.:2001
Описание: Эта книга — собрание самых разных техник и методов самопомощи в процессе личностных изменений. Она построена так, что вызывает активный интерес: несложные диагностические тесты, эффективные упражнения, тексты для релаксации, притчи, метафоры, истории... Читать ее можно с любого понравившегося места — как специалисту (психологу, психотерапевту, студенту соответствующего вуза), так и человеку, имеющему непрофессиональный интерес к психологии.
Оглавление: Предисловие [5]
1. ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ "ЭТОГО" [6]
2. ИСТОРИИ [7]
  И1. Солнышко наше! [7]
  И2. По кочкам, по горкам [8]
  И3. Грибной дождик [9]
  И4. Сил нет [10]
  И5. Мимоза [11]
  И6. Все ли правильно? [12]
  И7. Безволие? И Не только [14]
  И8. Дерево и стекло [15]
  И9. Воля и порядок [16]
  И10. Я? А я как люди [17]
  И11. Смотрите все! [19]
  И12. Худею [20]
  И13. Не могу (Он) [21]
  И14. Болею [22]
  И15. Злюсь [24]
  И16. Обманываю [25]
  И17. Ухожу [27]
  И18. Боюсь [28]
  И19. Подозреваю [30]
  И20. Не могу (Она) [31]
  И21. Рискую [32]
  И22. Не хочу жить [33]
3. УПРАЖНЕНИЯ [35]
  У1. Нейрологические уровни [35]
  У2. Логический квадрат [37]
  У3. Звездочка [39]
  У4. Двадцать пять желаний [40]
  У5. Хорошо сформулированный результат [41]
  У6. Последний день [42]
  У7. Боюсь — хочу [43]
  У8. Польза? Плата? [44]
  У9. Работа с убеждениями [45]
  У10. Молекула [47]
  У11. Перепросмотр [48]
  У12. Метапрограммы [49]
  У13. Световые картины [51]
  У14. Мандалы прошлого, настоящего, будущего [53]
  У15. Творец — творение [54]
  У16. Уличные практики [55]
  У17. "Кто я?" [57]
  У18. Инвертированное "Кто я" [57]
  У19. Самооценка "качества" [58]
  У20. Ограничения П. Террены [60]
  У21. "Жую, жую, жую." [61]
  У22. Сказка о себе [62]
  У23. Потребности [63]
  У24. Формула семьи [64]
  У25. Формула организации [65]
  У26. Мешок с долгами [68]
  У27. Оживление сна [69]
  У28. Четыре неизбежности [70]
  У29. Кого забыл? [71]
  У3О. Возлюби ближнего [72]
  У31. "Стратегическая социометрия" [73]
  У32. "Метафоры" [74]
  У33. Походка силы [75]
4. ЖИЗНЬ СЕМЬИ [76]
  Ж1. Ты меня не понимаешь [76]
  Ж2. Золотая клетка [78]
  Ж3. Вечная жертва [80]
  Ж4. Ты, я и компьютер [82]
  Ж5. Я сама! [84]
  Ж6. Старшая дочь и младший сын [85]
  Ж7. Кому выгоден невроз? [87]
  Ж8. На мне все держится? [88]
5. ТЕОРИИ [90]
  Т1. Как быть здоровым? [90]
  Т2. Как хорошо функционировать? [98]
  Т3. Как стать личностью? [105]
  Т4. Как достичь гармонии? [113]
  Т5. Как стать совершенным? [119]
6. СТРАДАНИЯ [126]
  С1. Надо быть хорошим [126]
  С2. Надо поступать правильно [128]
  С3. Я никому не нужен [131]
  С4. Мне никто не нужен [133]
  С5. Я не такой, как все [135]
  С6. Ну, еще разок — и все! [137]
  С7. Все неправильные [139]
  С8. У меня не получится [142]
  С9. Мне не везет [143]
  С10. Со мной не считаются [145]
  С11. Что люди скажут? [146]
7. МЕТОДИКИ [149]
  M1. САН [149]
  М2. Экспресс-диагностика невроза [151]
  М3. Уровень невротизации [153]
  М4. Показатели и формы агрессии [156]
  М5. Акцентуации характера [161]
  М6. УСК [167]
  М7. Предрасположенность к конфликтному поведению [176]
  М8. Психогеометрический тест [181]
  М9. Самоконтроль в общении [187]
  М10. Мотивация к успеху, к избеганию неудач и степень риска [192]
  М11. Ценностные ориентации [200]
8. ДИАЛОГИ [204]
  Д1. Доктор, у меня "ЭТО" [204]
  Д2. На меня нападает [206]
  Д3. Сделайте, чтобы они... [208]
  Д4. Жизнь пуста [211]
9. ФАНТАЗИИ [213]
  Ф1. Самолетик [213]
  Ф2. Подарки королей [215]
  Ф3. Наихудшее прошлое [217]
  Ф4. Испытание зеркалом [221]
  Ф5. Что хочется и нету [223]
  Ф6. Хозяин страхов [225]
  Ф7. Забытые чувства [225]
  Ф8. Ребенок внутри [227]
  Ф9. Те, которые я [229]
  Ф10. Агрессия [231]
  Ф11. Комната совершенства [233]
  Ф12. Сага о копье [235]
  Ф13. Ощути свое тело [237]
  Ф14. Аттракционы [240]
  Ф15. Принцесса [242]
  Ф16. Еда и танцы с удовольствием [246]
  Ф17. Артур и Джиневра [248]
  Ф18. Что захочешь, то и исполнится [250]
  Ф19. Всего достаточно [252]
  Ф20. Дорога [255]
  Ф21. Багуа [256]
  Ф22. Шри-Янтра [258]
  Ф23. Тот, кто стоит за спиной [261]
  Ф24. Песочные города [263]
  Ф25. История о саранче [263]
  Ф26. Процесс роста [263]
  Ф27. Если хочешь делать — делай [268]
  Ф28. Мудрец на горе [269]
10. А ЕЩЕ ЕСТЬ ГРУППЫ! [270]
  Г1. НЛП [270]
  Г2. Этология [282]
  Г3. Этнография [286]
  Г4. Стратегии соблазнения [298]
  Г5. Группы встреч [306]
  Г6. Трансформации [312]
  Г7. Перерешения [325]
11. КОММЕНТАРИИ [331]
  К1. Здравствуйте, доктор! [331]
  К2. В каждой проблеме... [331]
  К3. Человек-квадрат? А треугольник? [332]
  К4. Что такое группа? [340]
  К5. Назидание тренеру? [341]
  К6. Правила группы [342]
  К7. Тренеру об этнографии [344]
  К8. Как соблазнять правильно [344]
  К9. Вход для всех / не для всех [345]
  К10. Однажды старый аист... [346]
  К11. Поведение людей? [348]
  К12. Возрасты жизни [348]
  К13. Не так быстро [350]
  К14. Часы творения [350]
  К15. Группы рождаются, живут и... [351]
  К16. Акцентуации [352]
  К17. Истоки неврозов [353]
  К18. Психопат — это не ругательство! [353]
  К19. Нервная анорексия: границы полномочий [355]
  К20. Что нужно тренеру после первого дня группы? [355]
  К21. Если хочется, то можно [356]
  К22. Упражнение — не догма! [356]
  К23. Техника порога [357]
  К24. Что делать, если у участника группы истерика? [357]
  К25. Целительные силы семьи [358]
  К26. О музыке в психотерапии [359]
  К27. Больной или клиент? [359]
  К28. А если вывернуть наизнанку? [361]
  К29. Как страдать качественно [361]
  К30. Наши тараканы [362]
  К31. Эпистемологическая метафора [363]
12. ЧТО ПОЧИТАТЬ [364]
13. ЗАКЛЮЧЕНИЕ [367]
Формат: djvu
Размер:2550953 байт
Язык:РУС
Рейтинг: 236 Рейтинг
Открыть: Ссылка (RU)