Йога для здоровья
| Автор(ы): | Хитлман Р.
06.10.2007
|
| Год изд.: | 1991 |
| Описание: | Ричард Хитлман впервые начал заниматься йогой в восьмилетнем возрасте, когда жил на восточном побережье Америки. В настоящее время, после многолетней практике обучений йоге, он является ведущим инструктором по йоге в Соединенных Штатах и разработал основные принципы этой увлекательной науки жизни для миллионов людей во многих странах мира. |
| Оглавление: |
Основные рекомендации Ричарда Хитлмана при выполнении упражнений йоги [4] Семь важных правил для занятий йоги [11] Постоянный план занятий [96] Йога и питание [106] Меню [130] Меню для детей [137] |
| Формат: | djvu |
| Размер: | 2426203 байт |
| Язык: | РУС |
| Рейтинг: |
224
|
| Открыть: | Ссылка (RU) |