Знай и умей. Источник здоровья и силы
| Автор(ы): | Волков А. А.
29.03.2010
|
| Год изд.: | 1963 |
| Описание: | Как вы думаете, можно ли найти человека, который хотел бы иметь плохое здоровье? Конечно, нет. Ведь каждому ясно, что хорошее здоровье необходимо всем - и детям и взрослым. Но часто мы не соблюдаем самых простых правил и условий, без которых нельзя быть сильным и крепким. Каждый человек должен всегда следить за своим здоровьем и постоянно укреплять его. А для этого надо умело и разумно сочетать труд и отдых. Книга рассказывает о том, как важны для здоровья человека физическая культура и спорт, и о том, как быстрее и лучше подготовиться к выполнению нормативов комплекса БГТО и получить этот почетный для каждого начинающего физкультурника и спортсмена значок. |
| Оглавление: |
Обложка книги.
II. Закаляйся, как сталь! [10] III. Будь готов к труду и обороне! [14] IV. С чего начать? [23] V. Следите за своим здоровьем! [61] VI. Давайте поиграем [64] VII. От значка БГТО — в большой спорт [82] VIII. Мастеру спорта шестнадцать лет [87] IX. Валерий Брумель [90] X. Космонавты и спорт [93] |
| Формат: | djvu |
| Размер: | 1404895 байт |
| Язык: | РУС |
| Рейтинг: |
115
|
| Открыть: | Ссылка (RU) |