Знай и умей. Источник здоровья и силы

Автор(ы):Волков А. А.
29.03.2010
Год изд.:1963
Описание: Как вы думаете, можно ли найти человека, который хотел бы иметь плохое здоровье? Конечно, нет. Ведь каждому ясно, что хорошее здоровье необходимо всем - и детям и взрослым. Но часто мы не соблюдаем самых простых правил и условий, без которых нельзя быть сильным и крепким. Каждый человек должен всегда следить за своим здоровьем и постоянно укреплять его. А для этого надо умело и разумно сочетать труд и отдых. Книга рассказывает о том, как важны для здоровья человека физическая культура и спорт, и о том, как быстрее и лучше подготовиться к выполнению нормативов комплекса БГТО и получить этот почетный для каждого начинающего физкультурника и спортсмена значок.
Оглавление:
Знай и умей. Источник здоровья и силы — обложка книги.
I. Физическая культура и спорт — верные друзья здоровья [3]
II. Закаляйся, как сталь! [10]
III. Будь готов к труду и обороне! [14]
IV. С чего начать? [23]
V. Следите за своим здоровьем! [61]
VI. Давайте поиграем [64]
VII. От значка БГТО — в большой спорт [82]
VIII. Мастеру спорта шестнадцать лет [87]
IX. Валерий Брумель [90]
X. Космонавты и спорт [93]
Формат: djvu
Размер:1404895 байт
Язык:РУС
Рейтинг: 209 Рейтинг
Открыть: