Знай и умей. Стартует скиф

Автор(ы):Гиссен Л.
02.02.2010
Год изд.:1964
Описание: Эта книга написана заслуженным мастером спорта по гребле Л. Гиссеным. Прочитав ее, вы узнаете, как самому стать хорошим гребцом и что для этого необходимо. Кроме того, вы познакомитесь с выдающимися мастерами гребли, побываете на наиболее значительных и интересных соревнованиях, участником которых был автор. Техника и координация движений в академической гребле очень сложные. Чтобы судить об академической гребле, самое правильное взять весло и начать тренироваться в лодке. При этом каждый начинающий спортсмен должен иметь в виду, что его будущие успехи больше всего зависят от него самого.
Оглавление: Вступление [3]
Немного истории [5]
Почему именно академическая гребля? [13]
Перед выходом на воду [20]
Что такое техника гребли? [33]
Непрерывное движение [39]
От начала гребка к его концу [55]
От конца гребка к началу следующего гребка [71]
Победа на озере Балларат [77]
Подведем итоги [88]
Заключение [100]
Приложение I [103]
Приложение II [107]
Формат: djvu
Размер:4608309 байт
Язык:РУС
Рейтинг: 202 Рейтинг
Открыть: