Главная → Книги → Разное → «Знай и умей»

Автор(ы):	Гиссен Л. 02.02.2010
Год изд.:	1964
Описание:	Эта книга написана заслуженным мастером спорта по гребле Л. Гиссеным. Прочитав ее, вы узнаете, как самому стать хорошим гребцом и что для этого необходимо. Кроме того, вы познакомитесь с выдающимися мастерами гребли, побываете на наиболее значительных и интересных соревнованиях, участником которых был автор. Техника и координация движений в академической гребле очень сложные. Чтобы судить об академической гребле, самое правильное взять весло и начать тренироваться в лодке. При этом каждый начинающий спортсмен должен иметь в виду, что его будущие успехи больше всего зависят от него самого.
Оглавление:	Вступление [3] Немного истории [5] Почему именно академическая гребля? [13] Перед выходом на воду [20] Что такое техника гребли? [33] Непрерывное движение [39] От начала гребка к его концу [55] От конца гребка к началу следующего гребка [71] Победа на озере Балларат [77] Подведем итоги [88] Заключение [100] Приложение I [103] Приложение II [107]
Формат:	djvu
Размер:	4608309 байт
Язык:	РУС
Рейтинг:	119

Открыть:	Ссылка (RU)