Как сдать спортивные нормы

Автор(ы):Куприянов Н.
02.07.2011
Год изд.:1953
Описание: Каждый из вас должен быть физически здоровым и крепким, отважным и жизнерадостным, чтобы стать активным строителем коммунистического общества и надежным защитником советской Родины. Значок БГТО ("Будь готов к труду и обороне СССР") — это первая ступенька всестороннего физического развития и начало спортивной подготовки по любимому виду спорта. Занимаетесь ли вы гимнастикой, легкой атлетикой, греблей, лыжным спортом, плаванием, шахматами или каким-нибудь другим спортом, вы должны прежде всего сдать все нормы на значок БГТО. Как это сделать, расскажет эта книга.
Оглавление:
Как сдать спортивные нормы — обложка книги.
Обязательные нормы [4]
Нормы по выбору [11]
1-я группа (упражнения на скорость) [11]
2-я группа (упражнения в ловкости) [12]
3-я группа (упражнения в метании) [23]
Овладение упражнениями и тренировка [26]
План сдачи норм [48]
Сдача норм на "отлично" [51]
Формат: djvu
Размер:1463750 байт
Язык:РУС
Рейтинг: 185 Рейтинг
Открыть: