SPF защита. 10 фактов о солнцезащитных средствах
Защита от солнца.
Лето. Пора солнца, моря, песка и загорелых тел. Но все ли вы знаете о защите вашей кожи от вредного воздействия солнечной радиации? Ведь так важно сохранить молодость и здоровье кожи, избегая солнечных ожогов и преждевременного старения кожи. Следующие 10 фактов о солнцезащитных средствах помогут вам долго сохранять вашу кожу молодой.
1. Номер SPF защиты говорит только о том, на сколько средство защищает от UVB лучей, а ведь именно они приводят к возникновению ожогов на коже. Но номер SPF не всегда говорит о том, защищает ли средство от UVA лучей, которые приводят к возникновению морщин и общему старению кожи. Хорошее солнцезащитное средство должно содержать в себе фильтры и от UVB, и от UVA лучей. В составе вашего солнцезащитного средства всегда должны присутствовать такие компоненты, как оксид цинка (zinc oxide), а так же диоксид титана (titanium dioxide) и химический фильтр авобензон (avobenzone) или другие, более новые химические фильтры UVA лучей (например, Ecamule Mexoryl SM, который в 3,8 раз более эффективный, чем авобензон).
2. Не смотря на сроки годности солнцезащитных кремов и спреев, следует помнить, что такие средства находятся с нами на пляже в течение многих часов, перегреваясь под прямым солнцем. Поэтому, срок годности этих средств фактически значительно меньший, чем указано на упаковке. Срок годности крема или другого средства указывается с условием его хранения при определенных температурных условиях. Но на пляже эти условия не соблюдаются, из-за чего и сокращается срок годности солнцезащитного средства.
3. Некоторые обезболивающие, гормональные и мочегонные препараты способны повышать чувствительность кожи, повышать восприимчивость кожи к солнцу и увеличивать вероятность получения солнечных ожогов. Поэтому, применяя такие медицинские препараты, используйте полноспектровые солнцезащитные средства, включающие фильтры как от UVA, так и от UVВ лучей.
4. Такие продукты, как помидоры, арбузы, гуава и прочие красно-розовые овощи и фрукты, включают в себя ингредиент ликопин, повышающий естественные барьер кожи, помогая защищать ее от губительного воздействия UF-радиации.
5. Не верьте в водонепроницаемые солнцезащитные средства. Любые крема или спреи, содержащие UF-фильтры, не способны выдерживать воздействие воды и, со временем, впитываются в кожу. Поэтому, дерматологи и косметологи настоятельно рекомендуют обновлять слой защитного средства каждые два часа и, обязательно, каждый раз после очередного купания.
6. Мнение о том, что SPF 30 дает в два раза больше защиты, чем SPF 15, что SPF 100 дает в два раза больше защиты, чем SPF 50, - это миф! Запомните: SPF рассчитывают по логарифмической шкале, а не по прямой. Считается, что SPF 15 защищает от 93% UVB лучей, средство с SPF 30 фильтрует 97% UVB лучей, SPF 50 фильтрует 98% UVB лучей, а SPF 100 защищает от 99% UVB лучей.
7. Для защиты лица от губительного воздействия солнца не достаточно использовать просто тональную основу или пудру с SPF-фактором (например, SPF 15). При расчете величины SPF-фактора в исследовании используется средство в объеме, почти равном объему чайной ложки. Но при нанесении макияжа вы никогда не сможете использовать тональную основу в таком объеме, поэтому фактора защиты величиной в 15 будет недостаточно. Лучше использовать несколько слоев средств с SPF (например, увлажняющий крем с SPF и тональную основу с SPF). Да, SPF не суммируется: т.е. крем с SPF 15 и тональная основа с SPF 20 не дадут в сумме покрытия с SPF 35. Но, тем не менее, два слоя с SPF 15 дадут больше защиты, чем один.
8. Большинство ведущих дерматологов утверждают, что SPF защита работает не зависимо от того, находится ли она непосредственно на коже, или по верх слоев других средств (даже без SPF).
9. Миф: солнце нам жизненно необходимо для выработки витамина D. Да, солнце помогает нам в этом, но это не единственный источник данного витамина. Запасы витамина D восполняется с диетой, богатой рыбой, молочными продуктами.
10. Никакое, даже самое мощное солнцезащитное средство, не защищает на 100%. Поэтому с 12 до 15 часов стоит избегать воздействия солнечных лучей на вашу кожу.