Диетология, стр. 3

Пейте и худейте!
Пейте и худейте! 01.09.2021
Лишний вес, лишние килограммы – это негативно сказывается на нашем здоровье и настроении. Не говоря уже о тех моральных муках, которым себя подвергает прекрасная половина человечества в борьбе за стройную фигуру. Эффективная диета, чудо – таблетки или вообще чуть ли не супер секретная диета – эти фразы действуют магнетически и многообещающе.
Пищевой режим больных атеросклерозом
Пищевой режим больных атеросклерозом 01.09.2021
Ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, стенокардия, гипертоническая болезнь, инсульт. Каждый из нас слышал об этих недугах. А большинство людей на планете, особенно в пожилом возрасте, не только слышали, а и сами болеют. Это очень серьезные недуги. И шутки с ними совсем плохи. Человеку, которому поставили подобный диагноз нужно задуматься об своем образе жизни и дать себе отчет, а все ли я правильно делаю, чтоб дольше прожить.
Примадонна похудела на диете Дюкана
Примадонна похудела на диете Дюкана 01.09.2021
На музыкальном фестивале, который проходил в августе 2012го в Крыму, Алла Борисовна Пугачева предстала перед публикой замечательно похорошевшей – она похудела, выглядело свежо и подтянуто. Отвечая на многочисленные вопросы, примадонна подтвердила, что да, благодаря диете Пьера Дюкана ей удалось похудеть почти на 10 кг. Француз Пьер Дюкан много лет занимается диетологией. Разработанная им система снижения веса, которая сейчас пользуется большой популярностью у звезд.
Простая диета для похудения
Простая диета для похудения 01.09.2021
Большинство людей привыкло к быстрому удовлетворению желаний, и каждый хочет знать, как потерять вес быстрее. Несмотря на то, что ожидание мгновенной потери веса относится к категории нереальных желаний, все же можно значительно ускорить этот процесс.
Распространенные ошибки при выборе диеты
Распространенные ошибки при выборе диеты 01.09.2021
Каждая эпоха имела свои характерные особенности в моде и стиле. Например, во времена Ренессанса большим успехом пользовались полные женщины. Известные художники, выбирая для своих картин моделей «в теле», способствовали еще большей популяризации образа «роскошной женщины». Но в современной жизни избыточный вес не слишком приветствуется, даже наоборот. Этому способствуют и СМИ, которые достаточно часто предлагают вниманию целевой аудитории рекламу препаратов для снижения веса и «секреты» похудения известных личностей. Продажа средств для похудения является целой индустрией, приносящей немалый доход их владельцам.
Шоколадками – по стрессу?! или как построить антистрессовую диету
Шоколадками – по стрессу?! или как построить антистрессовую диету 01.09.2021
Ну как же так?! Она, такая умная, красивая, преданная… А он! Взял и ушел. Почти не прощаясь! Навсегда! – примерно такие мысли она пережевывала вместе с шоколадом. И мысли из очень злых постепенно превращались в довольно спокойные и даже немного забавные: «А, впрочем, может, оно и к лучшему. Зато теперь можно будет больше времени уделить моим любимым кактусикам». И только лишь когда коробка роскошного подарочного шоколада была опустошена, она вспомнила, что позавчера решительно начала худеть…
Все минусы монодиет или как правильно худеть
Все минусы монодиет или как правильно худеть 01.09.2021
Все женщины хотят похудеть, есть лишний вес или нет, им все равно кажется, что они толстые и всю нужно убрать в короткие сроки. В интернете люди ничего не знающие о похудении начинают вам давать советы, которые будут вам только во вред. Если взять за основу рецепт похудения, включающийся в себя практически полный отказ от приема пищи, то результат может быть совсем не предсказуемым. Одни молодые неопытные девушки начинают сразу голодать, пить только воду или еще какие-нибудь жидкие продукты.
Здоровое питание каждый день (кроме пятницы)
Здоровое питание каждый день (кроме пятницы) 01.09.2021
Сегодня очень многие люди подозревают о полезности одних продуктов питания и вредности других. Так или иначе, мы пытаемся следовать своим представлениям о здоровой пище часто и не задумываясь, какую именно пользу она нам приносит. В этой статье мы попытаемся разобраться в полезных качествах тех продуктов, которые необходимо употреблять для долгой и здоровой жизни.
Злаковая диета
Злаковая диета 01.09.2021
Злаки очень важны для поддержания функционирования организма. Они состоят из пищевых волокон, благодаря которым из организма людей могут выводиться металлы, холестерин, а также различные шлаки. Благодаря пищевым волокнам злаков желудок может работать правильно, обмен веществ существенно улучшается. К тому же в злаках содержится много ценных витаминов, а также минералов. Люди могут ощутить благоприятное влияние злаков на собственный организм, если будут кушать их, по крайней мере, два раза за день.