Простые методы развития памяти

Память.
Память.

Многие люди искренне пытаются улучшить свою память. Посудите сами - человек использует свой мозг лишь на 5%. Если бы это использование было полноценным, перед каждым открылись бы невероятные возможности. (К слову, откуда взялись эти пресловутые 5% - неизвестно. Исследований на данную тему не проводилось, публикаций в научных журналах нет. Миф?)

Примечательно, что развитие памяти у детей происходит намного легче. Детский мозг более устойчив к разнообразным источникам информации, легче понимает и воспринимает. Многие, наверное, обращали внимание на то, что ребенок практически моментально приспосабливается к изменяющимся условиям среды. Взрослому же на это потребовались бы месяцы. Также детки и быстрее учатся. Легче всего выучить тот или иной язык – начать учить его с раннего возраста. Тогда и только тогда успех в данном деле определенно обеспечен.

Итак, ученые давно пытаются разработать разнообразные методы по тренировке памяти и ее улучшению. Разумеется, прогресс не стоит на месте, но по-прежнему, самые эффективные методы в данном плане – это классические.

Для того чтобы развить память, нужно чаще ее напрягать. Это как со всем остальным телом. Если человек заболевает и долго не встает с кровати, то вскоре у него атрофируются ноги просто из-за того, что он их не использовал. Подобным образом наш организм приспосабливается к изменяющимся условиям среды.

Тоже самое и с памятью. Если не тренировать ее, скорее всего она придет в ужасающее состояние.

Для успешной тренировки памяти нам необходимы самые элементарные методы. Например, можно заучивать стихотворение. Ученые давно доказала, что поэзия качественно и эффективно развивает память человека. Необходимо начинать с небольших стихов, а после, постепенно увеличивать размерность. Не стоит огорчаться, если не получается выучить стихотворение сразу. Просто мозг пытается подготовиться к нагрузке, справиться с ней.

Также великолепный метод – это заучивание нового языка. Дело это не простое, но определенно положительно влияющее на развитие памяти. К тому же Вам по жизни пригодится знание еще одного языка. Самостоятельно выучить язык очень сложно, но, конечно, можно попытаться. В основном же люди выбирают групповое изучение языка на специальных курсах. С профессиональным педагогом выучить язык намного проще и легче. К тому же и в группе можно установить интересные, новые контакты с людьми, которые также хотят выучить язык.

Каждый человек может сделать свою память замечательной, отлично функционирующей.

18.01.2013